프로바이오틱스의 섭취가 체중 감량에 기여하는 이유는 아직 불분명하지만 6가지 정도로 범위를 좁힐 수 있습니다. 구체적으로 보면 ▲장내 세균이 생산하는 단쇄지방산의 양을 늘려 지방의 산화를 돕고 지방 저장량 감소 ▲염증 감소 ▲식욕과 신진대사에 영향 ▲지방이 덜 쌓이게 조절 ▲염증 유전자 조절 ▲인슐린 민감도 개선 등입니다. 미국의 건강 전문 웹 미디어인 ‘메디컬 뉴스 투데이'(Medical News Today)는 ‘체중 감량을 위한 프로바이오틱스: 증거는 무엇인가?’라는 기사를 통해 프로바이오틱스가 비만·과체중의 잠재적인 치료 방법이 될 수 있다고 추정했습니다.
최근에는 프로바이오틱스가 장에 정착해 지방세포의 합성을 억제하며 장내 세균총을 변화시켜 근본적으로 체지방을 감소시키는 원리로 체지방 감소 기능성을 가진 프로바이오틱스도 개발되었습니다. 인체적용시험을 통해 체지방 감소 기능성을 가진 프로바이오틱스를 섭취하게 한 결과, 체지방률, 체중, 복부지방면적, 피하지방면적, BMI(체질량지수), 체지방량의 유의적 감소를 확인했습니다. 이 연구결과에서 주목할 점은 ‘제지방량’에는 변화가 없었다는 점입니다. 제지방량은 체중에서 체지방량을 뺀 양인데, 근육, 무기질, 수분 등을 포함합니다. 이러한 제지방량에 변화가 없다는 것은 우리 몸에 필요한 근육이나 수분의 감소 없이 오로지 체지방만 빠졌다는 것을 뜻합니다. 즉 근육의 감소 없는 건강한 다이어트를 뜻하기도 합니다.
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체지방 감소
프로바이오틱스의 섭취가 체중 감량에 기여하는 이유는 아직 불분명하지만 6가지 정도로 범위를 좁힐 수 있습니다. 구체적으로 보면 ▲장내 세균이 생산하는 단쇄지방산의 양을 늘려 지방의 산화를 돕고 지방 저장량 감소 ▲염증 감소 ▲식욕과 신진대사에 영향 ▲지방이 덜 쌓이게 조절 ▲염증 유전자 조절 ▲인슐린 민감도 개선 등입니다. 미국의 건강 전문 웹 미디어인 ‘메디컬 뉴스 투데이'(Medical News Today)는 ‘체중 감량을 위한 프로바이오틱스: 증거는 무엇인가?’라는 기사를 통해 프로바이오틱스가 비만·과체중의 잠재적인 치료 방법이 될 수 있다고 추정했습니다.<br>
최근에는 프로바이오틱스가 장에 정착해 지방세포의 합성을 억제하며 장내 세균총을 변화시켜 근본적으로 체지방을 감소시키는 원리로 체지방 감소 기능성을 가진 프로바이오틱스도 개발되었습니다. 인체적용시험을 통해 체지방 감소 기능성을 가진 프로바이오틱스를 섭취하게 한 결과, 체지방률, 체중, 복부지방면적, 피하지방면적, BMI(체질량지수), 체지방량의 유의적 감소를 확인했습니다. 이 연구결과에서 주목할 점은 ‘제지방량’에는 변화가 없었다는 점입니다. 제지방량은 체중에서 체지방량을 뺀 양인데, 근육, 무기질, 수분 등을 포함합니다. 이러한 제지방량에 변화가 없다는 것은 우리 몸에 필요한 근육이나 수분의 감소 없이 오로지 체지방만 빠졌다는 것을 뜻합니다. 즉 근육의 감소 없는 건강한 다이어트를 뜻하기도 합니다.
프로바이오틱스의 섭취가 체중 감량에 기여하는 이유는 아직 불분명하지만 6가지 정도로 범위를 좁힐 수 있습니다.
