모발 관리 — 겨울이면 더 피하고 싶은 탈모

급격히 추워진 날씨에 모발 상태 점검도 필요합니다. 대한민국 탈모 인구가 약 1천만 명이라고 합니다. 최근에 탈모는 더 이상 50대 이상 중년들만의 문제가 아니라 20~30대에도 흔하게 나타나고 있는 질환이기도 합니다. 하루에 약 50-100개의 머리카락이 빠지는 것은 정상적인 현상이지만, 하루에 100개 이상 빠진다면 탈모로 볼 수 있습니다. 탈모는 크게 원형 탈모, 휴지기 탈모, 생장기 탈모, 안드로겐성 탈모로 구분할 수 있습니다. 원형 탈모는 아직 정확한 원인이 밝혀지진 않았지만 자가면역질환에 의해 발생하는 것으로 추정됩니다. 휴지기 탈모는 스트레스나 수술, 출산 후 나타날 수 있고 생장기 탈모는 두피 외상이나 내분비 질환으로 인해 나타날 수 있습니다. 안드로겐성 탈모는 나이와 남성호르몬 변화에 따라 나타나는 탈모로, 모발이 점차 가늘어지면서 주로 M자형으로 탈모가 진행되는 남성형 탈모와 머리 중심부 모발이 가늘어지고 전체적으로 빠지는 여성형 탈모로 구분할 수 있습니다. 모발 건강을 위해서는 충분한 영양분을 공급해 몸을 건강하게 만든 후 두피 혈액순환 촉진, 모근 및 모발 강화에 도움이 되는 의약품이나 영양제를 추가로 섭취하는 것을 추천합니다. 영양제는 약이 아닌 만큼 효과에 대해서는 정확히 알려져 있지 않지만, 탈모가 고민인 많은 사람들이 모발에 도움이 된다는 보조제를 찾고 있는 것이 현실입니다. 탈모에 대한 고민 해결에 도움이 될 수 있는 모발 관리 영양제에 대해 알아봅니다.