사하라 사막같이 — 건조한 눈

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Apr 13, 2026OPLE 건강정보
사하라 사막같이 — 건조한 눈
Eye Health
사하라 사막같이
건조한 눈
OPLE 건강정보 2 min read
루테인은 시금치와 케일, 양배추, 양상추 같은 녹색식품과 파프리카, 당근, 메리골드 같은 주황색 식물인 엽록체 속에 많이 들어있는 황색 색소 성분입니다. 대표적인 눈 건강 영양성분으로 꼽히는 루테인은 활성산소 제거로 눈의 노화방지에 도움을 주는 성분입니다.
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루테인

루테인은 시금치와 케일, 양배추, 양상추 같은 녹색식품과 파프리카, 당근, 메리골드 같은 주황색 식물인 엽록체 속에 많이 들어있는 황색 색소 성분입니다. 대표적인 눈 건강 영양성분으로 꼽히는 루테인은 활성산소 제거로 눈의 노화방지에 도움을 주는 성분입니다.

루테인

루테인은 시금치와 케일, 양배추, 양상추 같은 녹색식품과 파프리카, 당근, 메리골드 같은 주황색 식물인 엽록체 속에 많이 들어있는 황색 색소 성분입니다.

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빌베리

활성산소를 제거하는 능력이 탁월한 안토시아닌 성분이 많이 함유된 빌베리는 안구건조증을 비롯하여 야맹증, 시력저하, 백내장, 황반변성증 등을 예방하는데 도움이 됩니다. 비슷한 모양으로 블루베리와 자주 혼동되는 빌베리는 노화 방지와 혈관 건강 개선에도 도움을 줍니다.

빌베리
Key Points
사하라 사막같이 — 건조한 눈 — 핵심 포인트
  • 루테인은 시금치와 케일, 양배추, 양상추 같은 녹색식품과 파프리카, 당근, 메리골드 같은 주황색 식물인 엽록체 속에 많이 들어있는 황색 색소 성분입니다.
  • 활성산소를 제거하는 능력이 탁월한 안토시아닌 성분이 많이 함유된 빌베리는 안구건조증을 비롯하여 야맹증, 시력저하, 백내장, 황반변성증 등을 예방하는데 도움이 됩니다.
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