울긋불긋 거칠거칠 — 진정이 필요해!

울긋불긋 거칠거칠 — 진정이 필요해!

Apr 13, 2026OPLE 건강정보
울긋불긋 거칠거칠 — 진정이 필요해!
Wellness
울긋불긋 거칠거칠
진정이 필요해!
OPLE 건강정보 3 min read
휴가철에는 잦은 외부 활동으로 자외선과 열에 일광화상을 입기 쉬우면서 동시에 실내에서는 냉방으로 탈수가 진행됩니다. 또한 잦은 샤워와 땀 배출로 인해 피부 수분이 많이 빼앗긴 상태이기 때문에 예민해진 피부를 지속적으로 진정시키고 유수분 균형이 깨지지 않도록 하는 것이 중요합니다. 기초 화장품의 경우 로션 하나만 바르더라도 고보습 제품을 선택하는 게 피부 회복에 좋습니다.
01

보습

휴가철에는 잦은 외부 활동으로 자외선과 열에 일광화상을 입기 쉬우면서 동시에 실내에서는 냉방으로 탈수가 진행됩니다. 또한 잦은 샤워와 땀 배출로 인해 피부 수분이 많이 빼앗긴 상태이기 때문에 예민해진 피부를 지속적으로 진정시키고 유수분 균형이 깨지지 않도록 하는 것이 중요합니다. 기초 화장품의 경우 로션 하나만 바르더라도 고보습 제품을 선택하는 게 피부 회복에 좋습니다.

보습

휴가철에는 잦은 외부 활동으로 자외선과 열에 일광화상을 입기 쉬우면서 동시에 실내에서는 냉방으로 탈수가 진행됩니다.

— OPLE 건강정보
02

피지, 노폐물 관리

여름 휴가동안 알게 모르게 외부환경에 시달려 과다 분비된 피지와 쌓여있는 노폐물 관리도 중요합니다. 여름에는 끈적해진 피부 위로 이물질이 잘 달라붙고 메이크업이 피지와 엉겨 들뜨거나 모공이 부각돼 피부결이 거칠게 느껴집니다. 과다 분비된 피지와 땀, 노폐물이 모공을 막지 않도록 일주일에 2∼3번 정도 자극이 가지 않는 저자극 필링 제품을 사용하는 것이 좋습니다. 단, 피부가 예민해져 있기에 각질 제거는 휴가 후 7~10일 이후부터 하는 것이 좋습니다.

피지, 노폐물 관리 피지, 노폐물 관리
03

바디 관리

몸 피부는 얼굴보다는 회복이 빠른 편이지만 그냥 내버려 두어선 안됩니다. 피부가 햇볕에 타면 상당히 건조해지므로 덥더라도 샤워 후 바디로션을 꼭 발라야 합니다. 휴가 후 1주일 정도 지나면 건조한 각질이 부슬부슬 올라오는데, 이때 억지로 제거하려 하지 말고, 바디용 오일솔트 스크럽 등을 이용해 각질을 없애고 오일로 보습을 하거나, 알파하이드록시애시드(AHA) 성분이 든 보디로션을 바르는 것도 거칠어진 피부의 회복에 도움이 됩니다.

Key Points
울긋불긋 거칠거칠 — 진정이 필요해! — 핵심 포인트
  • 휴가철에는 잦은 외부 활동으로 자외선과 열에 일광화상을 입기 쉬우면서 동시에 실내에서는 냉방으로 탈수가 진행됩니다.
  • 여름 휴가동안 알게 모르게 외부환경에 시달려 과다 분비된 피지와 쌓여있는 노폐물 관리도 중요합니다.
  • 몸 피부는 얼굴보다는 회복이 빠른 편이지만 그냥 내버려 두어선 안됩니다. 피부가 햇볕에 타면 상당히 건조해지므로 덥더라도 샤워 후 바디로션을 꼭 발라야 합니다.
# 건강정보 # OPLE


More articles