건강정보
Nutrition 임산부 오메가3 임산부는 어떤 오메가3를 섭취해야 할까? OPLE 건강정보 5 min read 임신 중에는 혹여나 아이에게 영향이 갈까 영양제 하나 먹는 것도 조심스러워집니다. 그러나 임신 중에 챙겨 먹어야 할 필수...
Nutrition 혈관 건강 오메가 3, 혈관 건강 지킴이 OPLE 건강정보 6 min read 혈관은 우리 몸 곳곳을 누비며 심장에서 나오는 산소화된 혈액을 전신의 장기와 조직으로 운반합니다. 이산화탄소와 노폐물을 수거해 가는 일도...
Nutrition 오메가-3 불포화 지방산 섭취하기 – 새해 건강 가이드 4 OPLE 건강정보 5 min read 새해가 되면 많은 사람들이 건강을 지키기 위한 목표를 세웁니다. 작심삼일이 되지 않고 작심평생이 될 수 있도록...
Nutrition 오메가-3 지방산 오메가-3 지방산의 3가지 유형 OPLE 건강정보 5 min read 오메가-3 지방산은 다양한 건강상의 이점이 있는 불포화 지방의 일종입니다. 건강을 위해 반드시 필요하지만 체내에서 만들 수 없기 때문에 식품으로...
Nutrition 오메가-3 지방산 남성 생식기능 개선에도 효과 OPLE 건강정보 3 min read 오메가3는 뇌 건강에도 좋습니다. 뇌 혈액순환을 원활히 해 뇌혈관이 막혀 발생하는 ＇혈관성 치매＇ 예방에 도움이 될 수 있습니다. 또한...
Nutrition 흡수력 좋은 오메가3 크릴 오일 OPLE 건강정보 2 min read 크릴오일에는 인지질이 함유되어 있습니다. 인지질은 우리 몸 속 세포막을 구성하는 주성분으로 세포를 보호하고, 노폐물을 제거하며 영양분을 제공합니다. 세포막이 튼튼해야 노화를...
Nutrition 내 몸에 이로운 영양소 불포화지방 대표 주자 오메가3 OPLE 건강정보 5 min read 오메가3는 세포막을 구성하는 주요 성분이며, 염증을 억제하는 기능과 세포에 산소를 원활하게 해주는 역할도 합니다. 또한 ‘피떡’(혈전)을 예방하는...