건강정보
Wellness 영양제 섭취 영양제 효과 제대로 얻는 섭취법 OPLE 건강정보 4 min read 종합비타민은 우리 몸에 필수적인 비타민과 미네랄을 혼합 제조한 것으로 비타민 이외의 성분도 함께 포함되어 있는 경우가 많습니다. 특히...
Beauty & Skin 피부건강 겨울철 촉촉한 피부 관리를 위한 가이드 OPLE 건강정보 2 min read 비오틴으로 불리는 비타민 B7은 매우 훌륭한 피부 비타민입니다. 비타민 B가 결핍되면 건조한 피부를 유발할 수 있어...
Women's Health 갱년기 여성 건강 갱년기 현명하게 대처하기 OPLE 건강정보 2 min read 콩, 콩나물, 두유, 호두, 아몬드 등은 식물성 단백질을 충분히 먹는 것이 좋습니다. 살은 안 찌면서 노화로 인한 근육...
Hair Care 모발 관리 겨울이면 더 피하고 싶은 탈모 OPLE 건강정보 4 min read 급격히 추워진 날씨에 모발 상태 점검도 필요합니다. 대한민국 탈모 인구가 약 1천만 명이라고 합니다. 최근에 탈모는 더...
Wellness 당뇨 관리 당뇨라면 주목해 주세요! OPLE 건강정보 5 min read 당뇨병은 당이 소변, 뇨로 나온다고 하여 붙여진 이름으로, 고혈당을 특징으로 하는 만성 대사질환입니다. 당뇨병은 ‘인슐린’이라는 호르몬과 연관이 깊은데, 인슐린은 음식을...
Eye Health 눈 건강 알아 두면 좋은 눈 건강 상식 OPLE 건강정보 6 min read 많은 사람들이 눈이 안 좋아지면 ‘나이가 먹어 그러겠거니’ 대부분 대수롭지 않게 여기지만 눈 건강에 대해 단순하게...
Joint Health 관절건강 찬바람이 불면 관절 건강에 주의하세요 OPLE 건강정보 8 min read 일교차가 크고 쌀쌀한 가을철에는 관절 통증이 심해집니다. 관절병은 날씨병이라 불릴 만큼 날씨에 민감합니다. 기온이 내려가는 가을철에는 관절 부위...