건강정보
Wellness 쉬어도 쉬어도 피곤하다면? OPLE 건강정보 3 min read 비타민B는 피로 물질을 없애고, 면역력을 높여주는 항체 형성에 관여해 피로 회복과 예방에 도움을 주며, 스트레스, 과로, 술, 담배 등의 외부환경으로부터 우리 몸을...
Gut Health 유산균 효과 있다? 없다? OPLE 건강정보 3 min read 보통 유산균을 섭취하는 가장 흔한 방법이 요구르트 섭취인데, 신맛을 없애기 위해 당을 첨가하게 됩니다. 하지만 이 ‘당’은 사실 유산균 최대의...
Wellness 울긋불긋 거칠거칠 진정이 필요해! OPLE 건강정보 3 min read 휴가철에는 잦은 외부 활동으로 자외선과 열에 일광화상을 입기 쉬우면서 동시에 실내에서는 냉방으로 탈수가 진행됩니다. 또한 잦은 샤워와 땀 배출로 인해 피부...
Wellness 염증 줄이기 OPLE 건강정보 5 min read 올리브 잎과 올리브 과육의 껍질 부위에 들어있는 올러유러핀 성분은 유해 세균 및 바이러스를 죽이고 면역력을 높이는 항균, 항바이러스의 효과가 있어 감기, 기관지염, 피부병...
Wellness 지끈지끈! 벗어나고 싶은 두통! OPLE 건강정보 3 min read 가벼운 증상 & 일시적인 두통의 경우 진통제를 통해 통증을 완화시켜주는 것도 좋습니다. tip 올바른 진통제 섭취방법 01 진통제 섭취하기 가벼운 증상...
Wellness 발바닥이 찌릿찌릿! OPLE 건강정보 2 min read 족저근막염 예방을 위해서는 적절한 체중유지가 중요합니다. 발바닥은 사람 몸 전체를 지탱하는 곳인데 몸이 무거우면 발바닥에 무리가 가고 이상이 생기기 마련입니다. 적절한 운동과 함께...
Wellness 뽀뽀로 충치가 전염된다? OPLE 건강정보 3 min read 충치는 한번 발생하면 자연적으로 치료되지 않습니다. 심각하게 악화되기 전에 가족들 모두 정기적인 구강검진을 통해 건강한 구강을 유지해주세요. 검진을 받으면서 스케일링을 함께 진행한다면...